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Série A, Technique n°1 : Saisie du poignée droit à deux mains : moroté gyaku kataté dori

Tori tente de saisir le revers de Uke
de la main droite,

Uke reprend l'initiative et saisit le poignée
droit de Tori à deux mains en avançant
jambe droite

 

Tori saisit le poignée en se déplaçant
(pour se retrouver derrière Uke),
ouvre le coude et effectue une pression
(vers le bas) sur ce dernier

Tori amène Uke au sol en le tirant
(léger taï-sabaki) et le contrôle en
ude-gatame en ramenant le bras
dans l'alignement du corps.


Série A, Technique n°2 : Saisie du revers droit : gyaku eri dori

Uke saisit avec sa main droite le revers
droit de Tori et tire (en reculant sa jambe droite),

Tori (qui ne résiste pas) arrache
le poignée de Uke à deux mains en avançant,

passe en dessous du bras de Uke
et fait kote-inéri (de sa main gauche),

 

Tori avance en circulaire sa jambe droite pour se
retrouver devant Uke (tout en gardant la clé),

pose sa main droite sur l'épaule droite
de Uke et appui énergiquement vers le bas,

 

Uke chute en arrière,

Tori maintient toujours la clé (contact de l'avant
bras de Tori avec la bras de Uke),

et recule sa jambe droite pour accentuer.

 

Série A, Technique n°3 : Etranglement de face avec poussée : mae morote jime

Uke tente d'étrangler Tori en poussant,

Tori saisit les manches de Uke
(pouces vers lui),

et passe sode-tsuri-komi-goshi,

Uke au sol, Tori garde la saisie,

et retourne Uke sur le ventre en ramenant
son coude près de sa tête (action dans
le creux du coude), tout en se déplaçant,

Uke sur le ventre,

Tori ramène la main droite de Uke
dans son dos et pose son genou gauche
dessus,

et donne un atemi niveau tête.

Série A, Technique n°4 : Etranglement de côté (droit) : yoko morote jime

Uke étrangle Tori sur la droite,

Tori donne un atemi aux parties
(du dos de la main) puis taesho niveau menton,

et passe O-uchi-gari à droite,

Uke chute, sa jambe gauche est contrôlé
par la jambe droite de Tori (dont le genou
est au sol),

sa jambe droite et sur la jambe gauche de
Tori (qui a le pied posé),

Tori a sa main gauche par dessus la jambe
gauche de Uke,

Tori tourne sur sa droite (en lançant sa
jambe gauche) afin d'amener Uke sur
le ventre,

puis revient sur sa gauche pour mettre sa jambe
gauche à l'intérieur du genou droit de Uke
et contrôler la jambe gauche avec son genou,

Tori peut se relever et poser son pied droit
au sol puis tire sur le col de Uke.

Série A, Technique n°5 : Saisie de l'épaule du côté : yoko kata dori

Uke saisit l'épaule gauche de Tori,

Tori fait uchi-ude-uke (main ouverte),

Uke tente naname-tsuki gauche,

Tori bloque,

Tori ramène le bras gauche de Uke sous le
bras droit (mouvement circulaire) pour faire
double ippon-seoi-nage,

Uke chute,

Tori met le bras droit de Uke sur son genou
(contrôle en hiza-gatame) puis donne tsuki
au visage.

 

LA SERIE EN VIDEO